问题分析：你好，你说的这种情况，一般的考虑是您平时饮食不合理，久坐不活动，导致的肠道蠕动功能降低引起的肠胃消化不良的可能性较大的，可以适当的吃一些药物和平时饮食注意就可以了

意见建议：建议你可以适当的服用吗丁啉，或者西沙必利片，配合适当的吃点萝卜来改善的， 另外平时注意一定要合理饮食的，不要久坐不活动，适当的活动就可以了