问题分析：你好，腰酸背痛主要考虑是局部肌肉劳损，是以局部肌肉出现酸痛不适为主要表现的症状，多于劳累后出现，或是在劳累后加重，休息后可以缓解时。中医是考虑属于肾虚的范围。
意见建议：需要注意休息，避免过度的劳累，可以服用氯唑沙宗片配合补肾类的药物如六味地黄丸等来治疗，外用活洛油外擦配合推拿按摩等治疗，或理疗、热敷、拔罐等综合的治疗效果也不错。祝早日康复！