16岁如何增高啊吃什么啊？
2014-08-03
问题描述：（男 , 26岁）16岁如何增高啊吃什么啊？ 16岁如何增高啊吃什么啊。
医生回答(1)
齐敏
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医师
山西省忻州市宁武县中医院
问题分析：
中医认为肾主骨生髓，肾阳为机体生命活动的原动力，长个可多吃补肾食物。
意见建议：
平时可多吃黑色的、核桃、骨头汤，做一些能拉伸筋骨的动作如压腿，少吃生冷，祝早日长高。
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2014-08-03