问题分析：贫血的话可以选择驴胶补血颗粒,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等, 补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
意见建议：流鼻血一般是因为鼻前庭的黎氏区粘膜破损所致，因为这个小区域的血管比较丰富，一旦破损就会出现流鼻血的现象 如果出血量多，可以先用干净的棉花或纸巾塞住出血的鼻孔，并加适当的压力，这样有利于止血。如果还是不能止血，那就要到医院请五官科医生处理了。