问题分析：您好，胸闷、气紧、痰多，考虑还是由于肺气不宣、胸中气机不畅引起的，中医认为脾为生痰之源，肺为储痰之器，所以，你的症状和肺脾两脏的功能失调有很重要的关系。
意见建议：可以口服一笑而过宣肺理气还有调理脾胃的中药，饮食上要清淡，不要抽烟饮酒，可以适当做一些有氧运动，保持愉悦的心情，希望我的回答对你有所帮助。