问题分析：你好，剧烈运动不会导致月经来临。初潮后如果卵巢排卵规律，一般28~30天就会来下一次月经，但初潮，经常是月经不规律，因为卵巢功能还没发育完善，有一部分人会一个越来两次月经，经量挺多，还有一部分人会好几个月来一次月经，这都属于正常现象，一般十八岁以后就会规律了
意见建议：经期要注意休息，休息个人卫生，别吃生冷食物，别喝冷饮。要至少每隔两个小时更换一次卫生巾。多喝红糖水，不接触凉水不洗冷水澡等