怎么能制便密？
2014-07-30
问题描述：（男 , 49岁）怎么能制便密？ 四至五天解一次,便密(感谢医生)。
医生回答(1)
鲁坤波
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医师
河北省邢台市南宫坤波门诊
病情分析：
晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，
意见建议：
多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用通便灵等，是可以逐步的缓解的
2014-07-30