问题描述：（男 , 20岁）睡觉比较晚脸泛黄比较消瘦体重下降很快医生您好，最近我感觉体重在严重下降（两个月瘦了10斤左右），脸部还泛黄，天天感觉精神比较萎靡，天天都无精打采的，这两个月为了找工作，精神压力比较大，每天饮食无规律，有时候两天都不想吃饭，睡眠也不好，一般都是凌晨几点才睡，现在工作找好了，想快速的调整一下身体，请问医生有什么办法吗？比较急，谢谢！