问题分析：
建议：1喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症对消除感冒引起的鼻塞流涕咳嗽咽喉痛等症状极为有效.2多食萝卜：萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特作用.3糖姜茶合饮：可用红糖生姜红茶各适量煮汤饮每日1-2次不仅暖身去寒而且有良好的防治感冒功能.4少吃食盐：每日吃盐量控制在5克以内对防治感冒大有益处.5冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质能激发人体的免疫功能每日早晚两次冲服可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.6服酵母：在制作面包的酵母中含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分能治疗普通感冒7多吃佐料：生姜干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒止咳化痰.