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吃什么美白效果最好
问题描述:(女 , 20岁)吃什么美白效果最好预吃什么美白效果最好
医生回答(1)
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吃什么美白皮肤最快

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
皮肤的美白跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力,内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活,作息和饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的增加体育锻炼,促进体内的血液循环,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以美白皮肤,可以多吃点西红柿。
吃什么中药能美白

王燕

主任医师 中日友好医院
可以美白的中药有很多,有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑,主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚,也容易造成皮肤发黑无光泽,所以应该找明原因在进行美白。
吃什么会美白效果好

路会

副主任医师 中日友好医院
通过饮食不能达到美白的效果,必要时可以注射美白针调理。若经常吃一些含维生素C的食物,并且还可以吃豆制品,而且还可以喝牛奶,能够缓解皮肤发黑的情况,但见效的时间比较慢。可以取正规的美容医疗机构就诊,在美容医生的帮助下注射美白针改善,能够抑制黑色素形成。
吃什么美白淡斑效果好

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
如果想美白皮肤,可以在实践中吃一些草莓、蓝莓等一些浆果,也可以通过光子嫩肤来美白皮肤。首先浆果富含维生素A和矿物质钾,并含有多种果酸、维生素和矿物质等。其具有美白和保湿效果,并能增强皮肤草莓汁的弹性,可作为美容产品应用于面,其具有更好的美白和祛斑效果。其次现代医疗发达,通过光子嫩肤,可以激发肌肤活力,祛除肌肤中的黑色素,达到更具体的美白效果。所以想要饮食美白就可以多吃一些草莓蓝莓等浆果,若想要达到更好地美白效果也可以采用光子嫩肤等方式。建议术后2周内严格防晒,避免辛辣刺激饮食,同时避免做高温瑜伽,火龙浴等,避免肌肤刺痛。
吃什么美白效果好

任冲

副主任医师 中日友好医院
一般可以多吃一些富含维生素C或者是维生素E的水,也可以注射美白针效果是比较好的。如果想要让皮肤变白,可以多吃一些富含维生素的水果,比如苹果和猕猴桃以及柑橘等等,但是效果并不是特别的理想。如果想要尽快的美白,可以到正规的美容机构做出来的,通过注射美白针的方式来改善,在一定程度上能够达到美白全身的效果。在注射完之后需要注意局部的卫生,短时间内不要碰水,以免出现感染的情况。
吃什么美白效果好

路会

副主任医师 中日友好医院
通常可以吃一些富含蛋白质的食物,美白效果好。皮肤暗黄有可能是营养不良所导致的,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,在一定程度上会有所改善。如果皮肤暗黄的情况没有得到很好的改善,可以采取激光或者是光子嫩肤的方式来改善,能够达到美白皮肤的效果,对于皮肤的损伤也并不是特别的大,可以很好的改善肤质。在日常生活中要注意做好防晒措施,避免紫外线照射,以免形成色素沉着。
吃什么美白效果最好

沈明强

副主任医师 杭州市第二人民医院
问题分析:吃含维生素E和维生素C多的食物,美白效果好,如:丝瓜,西红柿,牛奶,黑木耳,豆腐,葡萄,柚子,猕猴桃,橙子等。意见建议:美白需要坚持,要内调外敷,在外要注意防晒,用适合自己皮肤的护肤品,一定要先护肤好后,在化妆。注重补水。
吃什么水果对皮肤最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
水果大部分都含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜,促进新陈代谢,增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果,梨,香蕉,桃子,葡萄,西瓜,芒果儿,橙子,柚子,橘子,桂圆,荔枝,猕猴桃油桃,木瓜,哈密瓜,西瓜甜瓜等。
吃什么水果美白补水效果最好

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
要想达到美白补水的效果是可以吃很多水果的,例如猕猴桃,草莓,菠萝,樱桃。要想得到吃水果的美白效果,很多水果都可以得到那个效果,只要水果中含有丰富的维生素c就好了。也可以吃白菜、菠菜、芹菜、油菜等深绿色蔬菜。维生素e也对皮肤美白有很好的作用,维生素e含量丰富的食物有核桃、芝麻、花生、向日葵。建议求美者一定要长期的坚持,平时对自己的饮食和作息方面做出调整。少吃辛辣刺激性的食物,还有油腻的食物,多以清淡的食物为主。
吃什么水果美白补水效果最好

鲍世威

副主任医师 北京医院
一般美白水分补给的话,最好吃维生素c丰富的水果,营养价值也很高。经常吃苹果的话,脸上的斑点以及会变淡。另外,苹果中含有蛋白质和各种矿物质,有助于皮肤保湿。而且,经常吃苹果可以美白皮肤。樱桃含有丰富的铁以及维生素c,铁可以补血,维生素c可以美白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。建议求美者平常一定要善待自己的皮肤,坚持吃这些有营养价值而且还对皮肤有好处的水果或蔬菜,只有这样才能达到自己想要的效果。
吃什么有美白效果

路会

副主任医师 中日友好医院
吃的东西一般并没有美白效果,想美白可利用美白针注射治疗。吃的东西一般可以补充身体的营养的,认识并没有美白的效果。美白针注射到皮肤下,也会可以将黑色素以及黄色素去除补充缺失的美白因子细胞,将受损的细胞组织修复,从而达到美白的效果。平常可以通过打遮阳伞做好防晒。
美白吃什么药最好

路会

副主任医师 中日友好医院
美白吃药效果并不好,甚至还有可能会刺激胃肠道。如果皮肤比较黑,可以选择光子嫩肤美白,能够闭合异常的毛细血管,同时还可以分解黑色素颗粒,从而使皮肤变得白皙,并不会对身体健康造成影响。若皮肤比较黑,建议不要盲目的服用美白药物,以免刺激胃肠道,甚至还有可能会影响自身健康。
女生吃什么水果美白又减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
女生吃柠檬、橙子等水果美白又减肥。1.柠檬:柠檬中含量丰富的维生素C、维生素E,清除人体内的自由基,干扰黑色素生成,有一定的美白效果。并且适量吃一些柠檬对于脂肪、蛋白质有很好的代谢作用,可以辅助减肥。2.橙子:橙子中的维生素C可以抑制黑色素的形成,还能促进黑色素的代谢,有比较好的美白效果。并且维生素C还可以促进体内脂肪的分解,从而可以帮助减肥。
吃什么美白

李银利

护士 万全县孔家庄中心卫生院
问题分析:要是皮肤发黑的情况,主要是属于色素的沉着等引起的,同时和经常的户外的活动,导致其面部的不白的情况的意见建议:是需要进行对症的以维生素C的补充就可以的,同时注意避免暴晒肌肤,进行对症的涂抹芦荟胶就可以的,进行以多吃蔬菜为宜。
美白效果最好是吃什么?

金峰

指导意见:你好,皮肤黑需要注意的是要坚持美白效果才会出来。建议您试试一下美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水:白 醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白。