指导意见：您上身发麻僵硬，可能是颈椎病导致的。多因长期的伏案工作，颈部受凉劳累，颈项强直等因素，造成了颈椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了椎基底动脉，引发了脑供血不足，引发了颈部不适及头晕，恶心的症状发生。建议您注意颈部保暖，避免受凉，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，明确诊断后，给予颈椎的牵引，口服颈复康颗粒，氟桂利嗪，大活络丸，钙尔奇等药物治疗。