经常性便秘2怎么办
2014-07-27
问题描述：（女 , 23岁）经常性便秘2怎么办经常性便秘怎么办
医生回答(1)
姚琳
免费咨询
辽宁医学院附属第一医院
问题分析：
要多吃瓜果蔬菜补充维生素，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等。一些粗粮也是不错的选择。不要食用辛辣食物。
意见建议：
另外保持大便通畅 是很重要的，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，有利于排便
...展开
2014-07-27