体重正常，腿粗，想减肥
2014-07-27
问题描述：（女 , 14岁）体重正常，腿粗，想减肥十四岁，女，162厘米高，51公斤重，大腿很粗，怎么也减不下来，还有一个月就开学啦，能瘦下来吗，，，，有什么方法，除了吃减肥药外，q我想一个月瘦三至五公斤，可能吗
医生回答(1)
沈明强
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副主任医师
杭州市第二人民医院
问题分析：
最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
意见建议：
你好， ，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
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2014-07-27