我总是失眠，特别害怕的精神病，由于失眠导至头晕
2014-07-26
问题描述：（女 , 20岁）我总是失眠，特别害怕的精神病，由于失眠导至头晕喝一些有助于睡觉的药时可以睡好，但一不喝药又失眠会不会的精神病，如何更好睡眠？如何不通过喝药就可以更好睡眠？
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