得了产后忧郁症，怎么办

李怀芳

主任医师 上海市同济医院

指导意见：产后抑郁可通过改变生活习惯，保持良好的心态和愉悦的心情，家人要时刻关心和照顾患者，1.加强食物的营养 2.锻炼身体 ，散散步,保持一个良好的心态.严重的话就要及时去医院治疗，涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。祝早日康复！

得了产后忧郁症该怎么办？

唐爱

副主任医师 莱芜市中医院

指导意见：心情放松点，把不开心的事情都抛在脑后切，事情发生了我们都不能挽回的。所以事情发生了就发生了，感觉一切都是天注定了的样。

焦虑失眠忧郁症怎么办

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑、失眠和抑郁会造成以下后果：1.使用EFG脑神经递质检测仪快速找到原因。利用EFG脑神经递质检测仪快速检测9种神经递质，准确率高，大大提高了精神疾病的治愈率。2.中医激活安神平衡疗法r-TMS脑康复治疗仪综合疗法。激活中药安神平衡疗法配合r-TMS脑康复治疗仪，可以调节各种神经递质的活动，使整个大脑神经系统达到和谐统一。3.个性化心理咨询，防止心理疾病复发。心理治疗是精神疾病综合治疗不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，从而防止心理疾病的复发。

猫咪得了忧郁症怎么办

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

猫咪丧失玩乐的兴趣、无愉快感，精力减退，容易疲乏，精神萎靡不振，猫咪的食欲明显降低，身体消瘦体重明显减轻，首先，当猫咪出现异常的精神情况时，当然还是要送它去医院。要经过专业的诊断知道猫咪抑郁症是否严重，然后在制定合理的治疗计划来为猫咪治疗。

脑炎忧郁症怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

抑郁症饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

轻微的忧郁症怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

抑郁症应该首先自我调节，并且应该在自己的头脑、身体和头脑中进行调节。人们不能仅仅依赖毒品。一个人应该和家人多交流，调整自己的思想。一个人可以经常走得更多，呼吸更多新鲜空气，不生气，不整天沮丧，平时和好朋友聊天。

产后忧郁症怎么办

陈伟晨

山东中医药大学附属医院

病情分析： 您好！放松自己压抑的心情哦`产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失，一切恢复正常。意见建议：不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。期。把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾

产后忧郁症怎么办？

杨春霞

护士 山东大学齐鲁医院

病情分析： 产后抑郁目前病因还不太明确，可能与遗传因素、心理因素、妊娠因素、分娩因素及社会因素有关。主要表现为：心情压抑、沮丧、感情淡漠、不愿与人交流，甚至与丈夫也会产生隔阂。意见建议：产后抑郁的治疗主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗的关键是增强患者的自信心，提高自我价值意识。根据患者的个性特征、心理状态、发病原因给与个体化心理辅导，解除致病的心理因素。药物治疗宜首选不进入乳汁的药物为主。

感觉自己得了忧郁症怎么办？

韩玉成

主治医师 肥城矿业中心医院

指导意见：根据你的情况，精神抑郁，一般与精神压力较大等有关，建议加强体质锻炼，可到医院心理门诊，进行心理咨询指导，可放松心情，注意休息，可服用阿米替林等进行调理治疗。

得了忧郁症怎么办》？

任小娥

医师 河北威县赵村卫生院

病情分析： 你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用意见建议：中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

得了忧郁症怎么办？？？

高帅

主治医师 广州市民政局精神病院

指导意见：你好！如果得了抑郁症，需要到正规的三甲医院的心理门诊或者精神疾病专科医院的心境障碍门诊让专科医生当面检查评估判断病情的严重性，然后根据你的具体病情制定适合你的治疗方案对症治疗，可以服用抗抑郁药物结合心理治疗促进病情好转

产后忧郁症怎么办？有什么好办法解决

张可斌

医师

病情分析： 产后忧郁症要勇敢面对，科学治疗如果妈咪出现产后抑郁症的症状，要及时在医生的指导下服用抗抑郁，类药物，不要轻视抑郁症的危害性。期望有好时光也有坏日子，人生不仅有美好的时光和心境，也有失败和不幸，关键是人们能否以乐观、健康的心态去对待所处的境遇。意见建议：产后抑郁可通过改变生活习惯，保持良好的心态和愉悦的心情，家人要时刻关心和照顾患者1.加强食物的营养2.锻炼身体，散散步,保持一个良好的心态.严重的话就要及时去医院治疗，涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。祝早日康复！

产后忧郁症怎么办？

刘彩华

医师 巨鹿县妇幼保健站

病情分析： 你好，抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,意见建议：严重者可出现自杀念头和行为.抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.

得了产后忧郁症怎么办

李丽

医师 陕西省汉阴县李丽门诊

病情分析：你好抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。具体方案可以当地医院检查制定，对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的患者，意见建议：可以短期使用一些苯二氮卓类（安定类）药物或者一些新型的助眠药物，如唑吡坦、佐匹克隆。

得了忧郁症怎么办？

蔡亚云

扬州大学心理咨询室

心理分析：您好。在你的描述里，“抑郁症”是自己的主观推测还是已经有一些客观的诊断？是否因为近期生活情况不如意，有较长时间的情绪低落，对生活、工作没有足够的热情？是否有很好的释放压力的方式？家庭关系和人际关系怎么样？心理指导：如果只是自己主观上的推测，建议不要因为近期情绪上的低落轻易给自己定下“病症”。先尝试积极努力地自我调整，多多从事有益身心的文体活动，及时清理内心的负面情绪，学会向身边的家人、朋友倾诉内心的想法，分担心里的痛苦，寻求安慰、帮助、支持，重新对生活燃起希望，学习乐观积极地面对每一天。如果自我调整效果不明显，建议尽早求医或者求助心理咨询师，接受心理治疗，找到深层次的原因，早日走出走出目前的境地。 希望对你有帮助。