吃什么或是喝什么可以淡化雀斑和黑眼圈
2013-01-02
问题描述:(女 , 25岁)吃什么或是喝什么可以淡化雀斑和黑眼圈
医生回答(1)
李丽芬
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医师
河北省沧州市民族医院
病情分析:
祛斑可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用,或者洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
意见建议:
造成黑眼圈的主要原因是睡眠不足,所以首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。
2014-07-24