得了妊娠期糖尿病该怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

得了妊娠期糖尿病要严格控制血糖。饮食控制应有专门的标准，要在保证足量供应能量的情况下控制饮食，而不是过度的控制饮食，还要保证饮食的恒定。妊娠期间绝大多数的降糖药是不能用的。

妊娠期糖尿病能吃杨梅么妊娠期糖尿病患者

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病可以吃杨梅。杨梅中的含糖量相对于其他水果来说是比较低的，而且杨梅中含有较多的果胶，能改进胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。杨梅中钾的含量极为丰富，钾元素在维持心脏功能，参与新陈代谢方面有很好的作用。

妊娠期糖尿病食谱

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃，此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等，尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病特别需要忌口的。

妊娠期糖尿病饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病食谱，根据孕妇的年龄、体重指数、孕周、既往疾病史和工作性质来计算每日平均摄入热量，根据每日摄入的总热量，按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入量，每天进食6～7餐，每次的饮食不要吃得过饱。

妊娠期糖尿病有什么症状

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇患上糖尿病后，出现糖尿病都会出现的症状，如多饮、多食、多尿，消瘦等。还会出现呕吐的现象。孕妇在怀孕后，由于妊娠本来就会出现呕吐的现象，但在患上糖尿病后，呕吐会变为剧吐，表现为严重的恶心，呕吐加重等症状。

妊娠期糖尿病多久恢复

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般来说，在产后一到两周内，妊娠期糖尿病患者的血糖基本可以恢复到正常水平。但仍有少部分患者产后不能恢复到正常水平，仍需使用胰岛素或一些口服药物治疗，对于已经分娩的妊娠期糖尿病患者，通常需要在分娩后六周再做一次糖耐量试验，以了解是否仍处于糖尿病状态。如果产后六周仍不能恢复到正常水平，应考虑患者孕前可能患有糖尿病，应进行系统治疗。首先可以根据患者自身的血糖水平来选择药物，或者因为哺乳期，也可以用一些胰岛素来控制血糖。

妊娠期糖尿病可以摄入柠檬吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的孕妇可以吃柠檬，可以适当喝一点纯柠檬水，但不能在柠檬水中添加冰糖、白糖或其余含糖物质。纯柠檬可以摄入高浓度的维生素C，补充孕妇一定的能量和营养需求，增强体质，提高免疫力。对身体是有好处的，但是如果在里面加入一些含糖的物质，会对血糖产生影响，很可能会使血糖不稳定，持续升高，并引起一些并发症，比如对肾脏和眼底的损害。

妊娠期糖尿病能吃面吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以吃面，但是吃面的量需要根据血糖的高低和控制的水平相对固定。妊娠期糖尿病的诊断一般是空腹血糖超过5.1mmol/L，糖后一小时血糖超过10mmol/L，糖后两小时血糖超过8.5mmol/L。任何异常都被诊断为妊娠期糖尿病。因此，如果孕妇被诊断为妊娠期糖尿病，医生会建议，首先，饮食控制和运动疗法。如果在不出现尿酮体的情况下，血糖水平能够控制在一个合适的范围内，孕妇和婴儿之间能够达到平衡，那么医生会建议饮食控制和运动疗法。如果经过饮食控制和运动治疗后，血糖水平仍然波动，甚至没有得到很好的控制，那么医生会建议加用胰岛素进行治疗，目的是保证母婴安全，生下一个健康的宝宝。

妊娠期糖尿病需要控制饮食吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

需要控制饮食。妊娠期由于激素水平的变化，加上其他的一些外部因素，孕妈很容易会出现妊娠期糖尿病。对妊娠期糖尿病来说，一般不需要药物治疗，大部分只要做好饮食护理就能将血糖控制在正常水平。

妊娠期糖尿病血糖控制标准是多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者应将空腹血糖控制在4.5-6.5mol/L，餐后两小时血糖控制在6.5-8mol/L。孕妇患糖尿病的主要原因是由于孕期内分泌失调，导致胰岛素分泌不足或质量低下，无法消耗体内过多的热量。患者的主要症状是口渴、恶心、呕吐、食欲不振和排尿过多。有的患者会很虚弱，严重的时候甚至会出现死胎的悲剧。患者可选择正规医院，到产科或内分泌科进行空腹血糖检查。如果血糖偏高，患者可以在医生的指导下使用降糖药物。常用药物有二甲双胍、苯妥英钠等。如果患者血糖特别高，建议患者立即住院，然后选择胰岛素控制血糖。在低血糖期间，患者还应注意定期复查，以免血糖发生变化。

妊娠期糖尿病玉米可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以吃玉米。玉米属于主食。多吃玉米、小米、荞麦、燕麦，而不是精米、面粉，对妊娠糖尿病女性非常有益。玉米的升糖指数没有普通精制玉米高，还含有丰富的膳食纤维，让人有饱腹感。患有妊娠期糖尿病的女性最好每天吃一次粗粮和粗粮。这些食物升糖指数低，富含膳食纤维，还可以缓解怀孕引起的便秘。糖尿病患者需要准确计算每天的热量。用粗粮和粗粮代替精米，很容易控制自己的饮食。如果吃精米和面粉，需要控制饮食，需要很强的自律性。但是吃杂粮，因为膳食纤维丰富，饱腹感强，可以不自觉地控制自己的饮食达标，非常有益。

妊娠期糖尿病怎么预防

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的预防包括以下几个方面：1、运动：每天保证足够的运动量和运动时间。一般现在指南推荐糖尿病患者每天运动30分钟以上，每周至少5次，每周平均运动量150分钟以上。2、饮食：控制饮食，避免暴饮暴食；3、现在一定要保证健康的生活习惯，避免压力过大或劳累熬夜，多吃一些有利于降血糖的东西。

糖筛妊娠期糖尿病筛查步骤是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的筛查步骤可分为两个方面：1、一是出生体检时的宏观筛查，二是血糖检查的微观具体方法。2、主要通过两种途径，一是空腹血糖，二是餐后2小时筛查血糖，即75g葡萄糖耐量试验。第一次产检的时候，也就是怀孕6-13周的时候，会检查空腹血糖。空腹血糖检查需要持续8-10个小时，不吃任何食物不喝水就抽血。一般会饿一晚上，然后第二天一早抽血。孕前有糖尿病或有糖尿病高危因素的人，空腹血糖7.0mmol/L即可确诊；妊娠期首次血糖异常患者，血糖5.1mmol/L，即可确诊。3、第四次产检，即怀孕25-28周时，进行葡萄糖耐量试验，即75g葡萄糖耐量试验。

孕妇妊娠期糖尿病能吃豆腐脑吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕妇妊娠期糖尿病能吃豆腐脑的。妊娠期糖尿病是比较常见的现象，一般表现为精神紧张、内分泌失调，应定期到医院检查，根据实际情况进行合理调养。其中食疗较好，可适量食用豆腐皮、煮鸡蛋、米粥等改善病情。妊娠期糖尿病的治疗方法可以选择饮食治疗或药物治疗来改善病情，但女性在怀孕期间必须谨慎用药，一旦接受检查，患上妊娠期糖尿病，应保持良好的饮食节奏，多吃含糖食品，缓解血糖明显上升的症状。

怎么预防妊娠期糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病应从以下几个方面预防：1、了解妊娠期糖尿病的病因、症状、并发症的预防和治疗方法。2、对于不肥胖的妊娠期糖尿病孕妇，需要限制糖的摄入，而超重或肥胖的孕妇应在此基础上合理控制日常饮食。3、孕妇应根据身体状况每天保持一定的运动量，避免超重或肥胖。4、孕妇要保持开朗乐观的心态，劳逸结合，避免过度紧张和疲劳。