膝关节炎可不可以吃绿豆
2014-07-23
问题描述:(女 , 46岁)膝关节炎可不可以吃绿豆
医生回答(1)
金成龙
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主治医师
山东省文登整骨医院
问题分析:
膝关节炎可以吃绿豆
饮食建议:1:均衡饮食,不可吃的过饱2:补充充足的维生素,如绿色青菜,新鲜水果3:增加蛋白质的摄入,如:鸡蛋,瘦肉,豆制品等,4:减少脂肪的摄入,控制标准的体重!5:戒烟戒酒,保证充足的睡眠,6适当做一些有氧运动!
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2014-07-23