骨折手术后吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折手术后吃富含营养的、热量的食物。骨折手术后会引起大量的失血，需要消耗能量和营养物质，故此吃富含营养的、热量的食物，补充优质蛋白质很重要。常见的包括及鸡肉、鱼肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等食物。患者还可以吃一些促进补血的食物如大枣、木耳、红糖及桂圆等。还有就是适量的补充钙质，富含钙质的食物，最常见的就是牛奶。

骨折手术后拄拐多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折手术后，至少需要10-12周才能拄拐行走。特殊情况下，拄拐时间需要延长。具体内容如下：大部分患者骨折手术后2-3天可拄拐行走，患肢无负重下床行走。一般6-8周左右长出部分骨痂后，骨折断端有一定的牢固性，患者可遵医嘱在患肢上用双管进行部分负重行走。部分负重行走在某些情况下有利于骨折愈合。术后至少10-12周，骨折线完全消失，骨痂长势良好，可以拄拐负重行走。一些特殊的骨折，如股骨颈骨折、胫骨下三分之一骨折，往往生长缓慢，拄拐时间需要延长。

足部骨折功能锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足骨折的功能训练，主要针对脚部骨折患者进行，不管是保守治疗，还是外科手术，都要进行一定的休息和保护。长期不运动会导致关节的僵直和肌肉萎缩，运动之后可以让关节的运动和运动能力得到补充。运动要等有了骨疤之后再进行运动，运动方式是烫伤之后再进行运动，常用的是用活血化瘀的中药，效果会比较好。在运动的过程中要有家庭成员的协助，尽量使自己的关节屈伸到有痛感的地方，不要害怕痛苦，这样才能起到比较好的作用，肌肉力量的训练可以通过伸展和按摩来恢复肌肉力量。

足部骨折后的锻炼是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足部骨折后的锻炼是伸腿勾脚、按摩，或者是抬腿运动。注足部骨折后需注意休息、制动，后期可以进行运动，使其恢复正常的关节活动度，使其恢复正常的功能。当关节屈伸活动到疼痛的时候，可以进行伸腿勾脚、按摩肌肉或者是抬腿运动来恢复肌肉的力量。在生活中患者需要加强营养，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨等。

足部骨折恢复要多久？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚部骨折一般1个月后即可痊愈。但平时的护理也很重要，不然会造成骨头不正常的愈合。严重的病人需要长时间的护理。有些病人需要1-2年的时间来恢复，不然就会经常感到脚踝的疼痛。在进行脚踝骨折恢复运动时，要在专业医生的指导下进行锻炼。同时，不能剧烈的运动，否则会影响到脚踝的康复。可以找专业的康复理疗师进行一些器械功能训练，这样可以加快脚踝的恢复速度。

足部骨折开刀怎样消肿？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折可以口服消肿的药物进行缓解。在临床上，脚部骨折的消肿方式主要有：1、消肿药物：术后可以口服消肿的药物，包括针剂、口服药物等。2、物理消肿：可以通过红外治疗仪、中药封包等方法来进行消肿。3、功能锻炼：需要医生和病人共同努力，在医生的指导下进行锻炼，或者是康复师的辅助。具体使用方法要根据实际情况，在医生的指导下进行。

足部骨折了脚会不会肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足部骨折了脚一般会肿。如果是足部骨折，骨折的时候会有大量的出血，而且还会损伤到脚部的软组织，导致软组织水肿。足部骨折后，会出现明显的肿胀和疼痛，负重活动受到限制。在日常生活中要注意保暖，避免受凉，避免足部重复的屈伸活动和负重，以免造成骨折端的挤压摩擦，造成脚部的肿胀疼痛加剧，同时要注意垫高患肢。骨折24小时后可以进行足部热敷和活血化瘀的药物，从而加快脚部肿胀的消失，促进骨折的愈合。

足部骨折能构成轻伤吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足部骨折能构成轻伤。有数据显示，在所有的体育活动中，踢球是伤害最少的，受伤最轻微的是受伤，严重的甚至会导致骨折、脱位，甚至是内脏损伤。患者要注意的是，如果患者不慎出现了足部骨折，是有可能会构成轻伤的，建议患者及时就医，根据自身情况进行必要的治疗，比如在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来止痛，还要制动休息。

足部骨折能跑步吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般在足部骨折完全恢复后能跑步。出现足部骨折的患者，要在骨折处出现骨痂生长，或是骨折线消失之后再跑，否则会造成骨折端的压迫和磨擦，会对骨头的恢复造成一定的阻碍。另外，保守处理的患者，很可能会出现骨折的愈合，或者是出现骨折端的脱臼，正常来说，在四个多星期后，骨折的末端会出现骨痂，这样就比较平稳了，再过一个多月，就会出现骨痂的生长。脚踝骨折后，一般要在两个月内行走，三个月后开始慢跑，脚掌骨折后要进行跑步运动，至少要三个月以上。

足部骨折手术的护理

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

患者脚部骨折，需要做外科手术，要看伤口是否有出血、是否有明显的红肿、热疼等症状。有活动性大出血，表示手术不完全，但有伤口分泌物、有红肿热疼等可能是有伤口感染。手术后要尽量减少足的负重，在一个半月之内尽量不要下床，还要注意保温，同时要保持好坐姿，这样有助于静脉的循环，加快伤口愈合。另外还要注意患者的日常膳食，手术后要避免食用辛辣、刺激性的食品，同时在前期要避免食用油腻、难消化的食品，避免造成胃肠的不适，在骨折初期应多进食容易消化的食物，多食用富含蛋白质的水果和蔬菜。

足部骨折手术一个月肿胀怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

由于足部骨折的创伤较大，造成了脚部的软组织受损，当出现严重的软组织损害时，会造成浅层的血管回流，造成血管的再循环受到限制。骨折后会产生水肿，这是一种比较普遍的并发症，首先是由于骨折引起的肌肉软组织受到了损害，导致了疼痛。同时，由于手术会对皮肤的软组织产生一定的伤害，导致局部的肿胀。因此，对于有浮肿的病人，要多加休息，同时要把患肢抬高。可以通过热敷、物理治疗、推拿等方式来帮助缓解。

足部骨折完全愈合多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足部骨折一般不会很严重，一般经过7天到1周的时间会有明显的缓解，一个月左右就能完全恢复。但平时的护理也很重要，不然会造成骨头不正常的愈合。有些脚踝骨折的病人病情比较严重，一般需要一个多月的时间，不一定能够完全康复，严重的病人需要长时间的护理。有些病人需要1-2年的时间来恢复，不然就会经常感到脚踝的疼痛。

足部骨折中医诊断

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足部骨折中医诊断需要看以下几点：第一点，外伤有明显的前科。第二类为多见于青年，多为从高空坠落造成的。第三种是脚掌肿胀，有强烈的痛感和撞击感，有显著的皮下淤青，严重的脚掌会变得平坦，变窄或者外观异常。另外，也可以结合西医的检查，比如X光检查，它能对骨折的诊断和分级作出明确的判断。X线片的影像学特征：跟骨的侧位和轴位片是认识骨折位置和分型的关键。在此基础上，侧位检查有助于确定骨折的方向、面骨的崩解和骨片的转动。

脚骨折做完手术后一直肿胀

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折术后一般肿胀恢复是比较慢的，需要3-4周，或者更长，具体还是要看损伤程度已经恢复情况。体质也是有关系的，局部血管。卧床的时候抬高患肢，局部可以热敷，或者进行红外线理疗，促进骨折愈合。

脚骨折做完手术后一直肿胀

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折术后一般肿胀恢复是比较慢的，需要3-4周，或者更长，具体还是要看损伤程度已经恢复情况。体质也是有关系的，局部血管。卧床的时候抬高患肢，局部可以热敷，或者进行红外线理疗，促进骨折愈合。