请问生完孩子后腰腹变大概如何瘦腰收腹呢？？？
2014-07-20
问题描述：（女 , 23岁）请问生完孩子后腰腹变大概如何瘦腰收腹呢？？？有没有收腹瘦腰的健身操？？
医生回答(1)
杨秀梅
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副主任医师
沧州市人民医院
指导意见：
你的建议你运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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2014-07-20