问题分析：你好,这个情况主要是和一个心脾两虚等有关系的呀,这个就是会造成一个睡眠质量不良的情况的,从而影响到一个头晕,头痛等情况的
这个就是一个心脾两虚的情况的,是应该要注意采用中药来进行健脾养心安神的药物来调理的,比如这个归脾丸配合七叶神安片来治疗的,应该是会收到一个比较理想的治疗效果的,同时也应该要注意保持一个心情的舒畅的