怀孕六个月晚上睡不着怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕六个月晚上睡不着可采用如下方法：建议孕妇平时要注意休息，早睡早起，规律作息，避免熬夜，不要有太大的精神压力；临睡前一小时避免情绪波动，不要看电视剧等；饮食方面，忌喝浓茶、咖啡等，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等。如果失眠情况比较严重，建议前往医院，通过化验血常规明确是否贫血，然后再对症治疗。

困但是睡不着心慌想哭怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

很困但是睡不着，又自觉心慌，心情比较低落时常想哭、很悲观，高度考虑是存在精神心理疾病，并不是本身心脏有问题所导致的心慌。很有可能是由于存在焦虑症、焦虑状态或者抑郁症，也有可能是单纯的更年期所导致的。

晚上睡觉失眠心慌是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

如果晚上睡觉的时候失眠，心悸心慌很有可能是由于心脏波动太大引起的，比如喝了浓茶或者是饮酒了，都有可能会引起，或者说患有心脏病的人，晚上睡觉也会出现失眠，心悸心慌。

晚上睡觉心慌是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心慌是自觉心跳或心前区不适的感觉，是心跳过快、过慢或者心律不齐引起的。和情绪波动，精神紧张，受到惊吓，大量的吸烟，饮酒，喝浓茶等有关系。晚上睡觉会出现心慌的症状和心律不齐有关系，也可能和甲状腺功能亢进，严重的贫血，心脏神经官能症等有关。

晚上睡觉一躺下就心慌晚上睡觉心慌怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

不能排除是心脏问题或者是更年期的症状导致的，注意调整一下睡眠姿势，如果说没有明显改善，可以到相关机构去检查一下心电图的。另外要注意调整好内心，避免压力过大，避免过度劳累。

晚上头痛睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头痛出现了晚上睡不着觉，首先要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后不看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间一般是在30分钟。也可以按摩头部的血管，可进行太阳穴的按摩也可以进行百会穴的按摩，促进脑部的血管血流量。

晚上心慌睡不着觉应该要挂什么科

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚上心慌睡不着觉应该要挂神经内科或者精神科。因为这种心慌和睡不着觉的症状可能是由于神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的。在治疗上以调整睡眠节奏为主，如果失眠严重，通常生活干预效果不理想，可以添加镇静安神类药物辅助治疗。

晚上胸闷心慌睡不着觉是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

这种症状很常见，可能就是压力过大导致的，不用治疗的。但是如果是长期性的，应该引起重视，可以去医院全面检查一下身体状况。平时注意放松身心，不要吃生冷的食物。失眠时候可以尝试听听音乐入眠。

心慌得睡不着特别难受是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心慌、睡不着觉多与精神压力过大、焦虑、紧张、胡思乱想、喝浓茶、咖啡、剧烈运动等因素有关。患者可以泡温水澡、喝热牛奶或者酸奶来促进睡眠，躺在床上听舒缓的音乐控制自己的情绪，不要胡思乱想，还可以在医生指导下服用B族维生素，安神补脑液等药物来调节睡眠，如果仍然心慌的话最好到医院做心电图检查，明确具体病因后对症进行治疗。

心慌睡不着怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心慌睡不着可能是气血亏虚导致心脏供血不足，心肌失去营养，心神失去营养，从而导致心慌。也有可能是因为工作压力过大，身体感冒，心情不畅，以及在睡觉之前过度兴奋而导致睡不着。

胸闷心慌晚上睡不着是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

胸闷心慌晚上睡不着可能是由于甲状腺功能亢进，或者是心脏神经官能症所导致，还有可能是由于存在心力衰竭、冠心病、心绞痛这样的问题，在心慌发作的时候，可以行心电图的检查，同时要测量实际的心率和血压，进一步排除心慌发作与高血压是否相关，因为血压升高导致心脏压力负荷增加，也会诱发出现心慌的表现。

一到晚上就心慌是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，一到晚上就心慌可能是以下原因导致的：一到晚上就心慌，最大的病因是心脏功能不全。晚上，因迷走神经的亢进，心跳速度比白天缓慢，导致心脏产量降低，从而引起一到晚上就心慌。到了晚上，因为躺着睡觉，血液会重新分布，下肢的静脉回流会增加，会加重肺部的瘀血，造成胸闷、心慌气短，从而引起一到晚上就心慌。

一到晚上就心慌睡不着是怎么回事

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，一到晚上就心慌睡不着可能是多种原因导致的，具体分析如下：这种情况有可能是由于存在焦虑症导致的，主要是因为焦虑而导致的。焦虑是因为有了恐惧和不安的情绪，才会导致失眠，睡眠质量差会引起心慌、心慌等症状。还有就是甲状腺功能亢进，会出现心慌、失眠等症状，这是因为甲状腺激素对交感神经的刺激，对心脏有一定的影响。

一到晚上就心慌睡不着是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可能是由于存在焦虑症导致的。可能是由于焦虑情绪造成的心烦，属于是精神性疾病。焦虑症由于存在恐惧心理不安的情绪，会导致出现失眠，休息不好会引起心里难受、心慌的感觉。另外，也有可能是存在甲状腺功能亢进导致的，甲状腺功能亢进会引起心慌和失眠的情况。