问题分析：你的症状多是由于气血不足机体虚弱加上感受风寒所致。对于这种情况，通过中药以及针灸来治疗效果都是非常的不错的。
意见建议：建议你可以通过中医中医进行调理。一般可以吃一些补中益气丸,和丹参片这些。就可以达到治疗的效果就会好的,这个少量的气血不足可以中药调理,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果