怀孕初期大腿酸痛应该怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

这肯定是缺钙的表现，不要以为这是孕妇正常的反应，这也经常是我们的误区所在，就不加注意，很容易导致腰酸背痛的，还有可能导致孩子的营养不良，当孩子在3个月前体内不能合成营养素，主要就是靠母亲的营养，因此一定要注意营养的充足。

怀孕大腿酸痛怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕时大腿酸痛，多为神经受到胎儿压迫所致。随着胎儿的发育，子宫和胎儿的体积会逐渐变大，对后面的脊椎、神经造成压迫，从而导致孕妇出现腰疼、腿疼的情况。缓解大腿酸痛的方法主要有：1、对腿部进行适当的按摩、拉伸，促进大腿内的血液循环。2、休息时，放松腿部，将双腿抬高，缓解子宫和胎儿带来的压迫。3、晚上睡觉姿势采用左右侧躺，减少压迫。4、可以补充一些维生素和钙，同时进行适当的锻炼。

经期大腿酸痛如何缓解

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，在经期大腿处会感到酸痛，一般认为是由于气凝血瘀，或是宫寒血淤所致，此时应多休息，多加保暖，具体内容如下：若发现血中带着血凝，可以服用益母草颗粒等活血调经止痛的药物，例如：益母草颗粒，能够清除身体中的瘀血，缓解腿部酸痛。注意保持室内整洁、安静，定期对房间进行消毒，保证室内的光线充足以及明亮，调整好室内的温湿度。多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复。

经期大腿酸痛怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期是一个特别的生理期，这个时候因为骨盆淤血，导致气血无法排出，导致下腹部疼痛，同时也会因为经血排出体液不足，导致身体营养不良，从而导致腰腿酸痛。在月经期间，由于前列腺素的浓度升高，会导致神经肌肉疼痛。如果有过盆腔炎症，或者是月经期间的盆腔淤血，都会导致腰腿疼痛。在来例假的时候要注意保持精神状态，不要过度劳累，多吃些蛋白质，多喝点红糖姜汤，这样可以减轻腰腿的疼痛。

失眠大腿酸痛是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

腿痛失眠首先要考虑不宁腿综合征的可能。这种病主要表现为休息时双下肢有难以形容的异常感觉和不适，并有强烈的动腿欲望，夜间休息时往往加重。简单来说就是腿疼导致失眠。其次，你可能要考虑腰椎病、低钙血症等疾病引起的腿部肌肉酸痛。因为这种明显的腿部不适，导致睡眠障碍，失眠。另外，如果是长期失眠后的腿疼，应该考虑是因为长期睡眠不好，大脑得不到有效的休息，全身处于疲劳状态。缺氧会刺激肌肉释放乳酸，引起腿部疼痛不适。

大腿酸痛蹲不下来是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

大腿酸痛蹲不下来多考虑患者慢性劳损引起的大腿肌肉酸痛不适，蹲不下来多考虑患者髋关节有病变患者多注意平躺休息，避免久做，久弯腰，做髋关节磁共振检查，明确诊断，可以做理疗，按摩，拔罐治疗，配合小针刀，银质针松解治疗。

大腿酸痛怎么快速缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

大腿酸痛要先用冰袋冷敷10-20分钟，做伸拉运动，可以放松肌肉减缓疼痛。大腿酸痛是剧烈运动后乳酸堆积出现的急性肌肉酸痛。还有慢性的就是运动当天没有什么症状，过几个小时或者是第二天开始出现肌肉酸痛的症状。

来月经大腿酸痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间随着经血的流失使得血液携氧量下降，而腿部又是一身的承重部位，如果肌肉得不到足够量的氧，可能会导致弹性下降，支撑力不足，出现大腿酸痛的症状。如果酸痛较严重，建议患者卧床休息，一定要注意保暖，如果酸痛症状不太严重，可以适量的活动，可以使肌肉放松，有助于缓解症状。需要注意的是，平时在饮食方面要注意补充优质蛋白质和钙元素。

两大腿酸痛是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

两大腿出现酸痛，主要是由于大腿部位的肌肉、周围的软组织出现劳损、受凉的情况，多是由于剧烈的运动、频繁的肌肉收缩以及站立时间过久，导致肌肉处于紧张、疲劳的状态，时间长了会出现劳损，形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，会出现疼痛的感觉。

睡觉起来大腿酸痛怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

睡觉起来大腿酸痛的原因，可能是股神经周围炎和腰椎间盘突出引发的神经痛。股神经受卡压水肿刺激导致股神经发生无菌性炎症，睡觉时姿势不正确，会压迫股神经，引起大腿前侧酸痛。

腰和大腿酸痛怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰和大腿酸痛多是由于腰椎间盘突出导致。如果是两侧大腿出现酸痛的情况，多是由于脊髓受压导致，多见于中央型的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或者有椎管内肿物的情况，从而就会引起腰到大腿部位出现有明显的酸痛症状。

坐着大腿酸痛怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

坐着大腿酸痛可能是由于大腿前外侧的肌肉产生拉伤所导致的，或者是由于过度疲劳所导致的，还有可能是由于大腿部位血管的病变所导致的，还有可能是因为不良姿势导致的，坐姿不正确是极大的原因。

左则睾丸疼是怎么回事

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

左侧睾丸疼痛，有可能是睾丸炎，附睾炎，精索静脉曲张，对身体的影响是比较大的，可以去医院做个睾丸彩超检查，明确具体疾病的类型，如果是有睾丸炎，可以用静脉输液抗生素药物治疗，如果是有精索静脉曲张，那就需要使用手术治疗，这样才能够好转。