心理分析：你好，你说你长期头痛失眠，我认为，首先，你说的这个长期的时候是多久，这是一个模糊概念，需要具体化；其次，引起长期头痛失眠的有多种原因，而且也有许多的疾病会引起这些症状，比如神经衰弱等。
心理指导：因此，我建议你，首先，需要到医院作进一步地检查诊断并予以确诊，只有确诊了病症，医生才能针对性地给予治疗；其次，在寻找药物治疗的同时，你还可以考虑寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助，或许可以帮助你解决这个问题呢，你不妨一试。