吃什么增高药能有效增高
2014-07-16
问题描述：（男 , 23岁）吃什么增高药能有效增高好像增高但是不想运动
医生回答(1)
陈月华
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医师
阜城县医院
问题分析：
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。
意见建议：
平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均 衡 ，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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2014-07-16