问题分析：到正规大医院挂耳鼻喉科并且问问导医哪个专家是听力组的。至于检查，现阶段你估计只需要做电测听+声阻抗检查。近断时间要多注意休息，用随身听、耳机之类的东西，不去D厅之类声音嘈杂、巨大的地方 ，多吃有活血作用的食物。
意见建议：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。