问题分析：你好，肾气虚可以服用金匮肾气丸治疗。还有需要按时规律的作息，不能熬夜，注意适当参加体育锻炼，避免手淫，节制性生活。
意见建议：也可以进行食补治疗，买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。