枸杞泡水喝有什么作用？会不会上火？经期能不能吃枸杞？谢谢
2014-07-13
问题描述：（女 , 29岁）枸杞泡水喝有什么作用？会不会上火？经期能不能吃枸杞？谢谢
医生回答(1)
李颖
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副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好，枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。
意见建议：
枸杞泡水可以美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。 经期是不能喝凉的。
2014-07-13