病情分析：因为牛皮癣本身就是一种顽固疾病，因此一般治疗时间都比较长。但是很多患者认为治疗的时间太长，而到处寻找速效法。但是如果疗效太快未必就是好事，背后可能隐藏着大的副作用或日后病情的加重。
意见建议：牛皮癣患者在进行户外身体锻炼的时候，一定要注意做好准备工作。如果室外的温度过低的话，就会导致牛皮癣患者的血液流动速度较慢，肌肉、关节以及韧带的灵活性降低，从而在锻炼的是时候出现损伤。牛皮癣患者在进行锻炼的时候要注意循序渐进，不要骤然加大运动量，以免运动损伤情况出现。