问题描述：（男 , 32岁）我本人今年32岁，是单身，身高1米62，体重140斤，身体健康，是单纯性肥胖我曾经买过源之瘦产品4盒，但是效果不见明显，可是我朋友她为什么能减到呢？所以我想再试试。。我想问医生怎样才能得到减肥的效果呢