骨头大怎么减肥,减肥会不会做以后要...
2014-07-09
问题描述:(女 , 17岁)骨头大怎么减肥,减肥会不会做以后要宝宝有影响,
医生回答(1)
王晨
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山东省济南市齐鲁医院
问题分析:
你好朋友 减肥最好的方法就是,每天做适量的运动,比如说散步,多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。
意见建议:
但不能过量。并且米饭和面食(主食)要比以前吃的少些,让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉
2014-07-09