病情分析：您好，前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺肥大就是前列腺增生，前列腺增生主要发生在内层，在膀胱颈至精阜一段后尿道的腺体间质中，现称该部分为移行带镜检可见。
意见建议：平时要适当运动，防止受寒，不可过劳，不能久坐憋尿，避免吃辛辣刺激性的食物，慎用药物，绝对忌酒饮酒，多吃蔬菜，少吃油脂类的食物，多饮水，学会前列腺的按摩手法，坚持自我按摩。