问题分析：根据您的描述及表现看考虑您的腰部不适是由于性生活过频导致的前列腺炎的问题引起的。
意见建议：建议您可以到正规医院泌尿外科查一下前列腺彩超及前列腺液检查明确一下是否有慢性前列腺炎的存在，然后有针对性的给予抗炎治疗，同时您要注意平时不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重炎症反应，一定要戒烟戒酒。待前列腺炎的问题解决了，那些不适症状（腰痛）也会慢慢的随之消失。同时您一定要合理安排性生活，不要过于频繁。