妊娠期糖尿病不能吃哪些食物

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病不能吃什么不是绝对，比如甜的、大鱼大肉不能吃，是要合理均衡的饮食，比如碳水化合物可能要到60%-70%。还有肉、鱼等油脂类控制很严，一般油脂类一天可能是25g。水果不是绝对不能吃，一天不能吃太多甜的东西，比如一天可能水果可以吃半个，或者分餐吃。

妊娠期糖尿病不能吃什么水果

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

有益于妊娠糖尿病者的几种水果：猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。柚子。草莓：草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病者口渴的症状。除此以外，草莓的实际含糖量很低。

妊娠期糖尿病能吃核桃吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病主要是以血清葡萄糖增高为特征的糖代谢异常性疾病，持续血糖高会影响胎儿的正常生长发育，因而要及早通过综合治疗控制和降低血糖。妊娠糖尿病在饮食方面要低糖低脂低热量清淡饮食，可以适量吃核桃，不会加重病情。

妊娠期糖尿病能吃杨梅么妊娠期糖尿病患者

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病可以吃杨梅。杨梅中的含糖量相对于其他水果来说是比较低的，而且杨梅中含有较多的果胶，能改进胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。杨梅中钾的含量极为丰富，钾元素在维持心脏功能，参与新陈代谢方面有很好的作用。

妊娠期糖尿病能吃玉米吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病病人是可以吃玉米。但不要吃黏玉米容易引起血糖升高。玉米含有丰富的维生素，矿物质，含糖量较低，适合糖尿病病人食用。患有糖尿病的病人在饮食上应该注意，不要进食含糖量高的食物，应多吃蔬菜类的食物。

妊娠期糖尿病南瓜能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

怀孕期间可以吃南瓜。南瓜是一种粗粮，能提供丰富的微量元素，尤其是-胡萝卜素，对孕妇有益。有些孕妇喜欢吃蒸南瓜，吃起来很甜，对血糖影响不大。但是，南瓜属于主食范畴。吃完后要适当减少主食。比如中午要吃2两左右的主食。但如果加一个南瓜，就要适当减少主食的摄入量。如果中午主食摄入量很少，比如1.5两，可以拿南瓜当加餐，大约可以吃100g左右的南瓜。所有的摄入量都应该根据能量来计算。此外，还应该吃蛋白质、肉类、水果等食物。每天摄入水果100-200g，蔬菜500g，可以满足孕妇的需要。

妊娠期糖尿病能吃包子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以适量吃包子。妊娠期糖尿病患者患病后也要注意营养平衡。包子属于干食，建议妊娠期糖尿病患者食用此类食物，但要注意控制进食的量。如果患者在孕期出现血糖升高的情况，孕妇要比普通人更加注意对自己血糖的控制，因为妊娠期糖尿病患者更容易发生酮症酸中毒的症状，而一旦发生酮症酸中毒，对孕妇和胎儿都会产生很大的影响。

妊娠期糖尿病能吃猕猴桃吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠期糖尿病能吃猕猴桃，能缓解孕妇口干舌燥的症状，应避免过多食用，一日一个即可。另外，妊娠期糖尿病患者要保证均衡营养、饮食多样化，同时戒糖，尤其是蛋糕应严格杜绝。

妊娠期糖尿病能吃橘子不

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病可以适当的吃橘子。普通橘子的含糖量在9%左右，属于中等含糖量的水果。妊娠期糖尿病患者可以适当吃点橘子。橘子的正确吃法是在上午两餐中间加一半，下午两餐中间再加一半。而且妊娠期糖尿病患者只能在血糖控制较好的基础上吃橘子。另外，妊娠期糖尿病患者吃橘子后一定要监测血糖，看血糖有没有大的变化。柑橘和柚子的含糖量为12%，是含糖量相对较高的水果。妊娠期糖尿病患者尽量不要吃。

妊娠期糖尿病能吃橘子吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，妊娠期糖尿病能吃橘子，通常不会对身体造成太大影响。妊娠期糖尿病患者通常是可以吃橘子的，并且如果血糖控制良好，可以在两餐之间选择橘子，但不要进食过多。此外，橘子可以给孕妇提供丰富的纤维素，有利于防止便秘，还可以提供丰富的维生素C，有增强免疫力的作用。在日常生活中，妊娠期糖尿病患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。

妊娠期糖尿病人能吃红薯吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病人可以适量吃红薯。无论什么情况，孕期都要求血糖在正常范围内。饮食疗法是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者可以吃红薯，红薯含有大量的膳食纤维，血糖生成指数低，饱腹感强。但是用红薯代替主食，对于糖尿病患者的主食是有一定规定的。用红薯代替精米和面粉，对妊娠糖尿病女性非常有益。饱腹感强，升糖指数低，患者饥饿感不明显，远高于精密、面粉。

妊娠期糖尿病桃子能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕期糖尿病患者最好不要吃桃子。因为桃子里含糖量比较高。妊娠糖尿病患者可以适量吃西红柿、黄瓜、白菜、油菜等不含糖的蔬菜。这种蔬菜都可以吃，血糖不会升高，水果方面尽量少吃。因为水果含糖量比较高。平时要适当增加蛋白质、脂肪、钙的摄入量，也可以适量多吃富含铁的食物，如动物肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄。这种食物可以适量饮用。除非暴饮暴食，否则对血糖没有太大影响。