脚后跟筋疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚后跟筋疼可采取限制小腿活动、局部热敷等方法来缓解，具体内容如下：1.限制小腿活动：建议患者出现脚后跟筋疼的情况下，尽量避免出现上下楼梯、跳跃等活动，通过限制小腿活动有助于尽快缓解不适。2.局部热敷：因为脚后跟筋可能是跟腱牵拉引起的不适，因此进行局部热敷，通过促进局部的血液循环，也有助于缓解局部疼痛感。并可减轻跟腱疼痛。

年轻糖尿病患者会得胰腺癌吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

青年糖尿病患者患胰腺癌概率高于一般无糖尿病者。形成糖尿病的原因是身体不能正确利用血液中的葡萄糖。概率高究其原因，糖尿病患者血糖长期处于较高水平，可持续刺激胰岛细胞，这可使胰岛细胞癌变。因此，在临床治疗中一定要注意到糖尿病和肿瘤之间的联系，只有做到早发现早诊断才能更好地进行早期干预和治疗。此外，糖尿病患者自身免疫力也会减弱，亦为诱发肿瘤的危险因素之一，因此，对青年糖尿病患者来说，一定要将血糖控制在合格水平，这是防治肿瘤的重点。

糖尿病患者不能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果，这些坚果中含有较高的脂肪和热量，因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥，粥里面的糖分更容易被吸收，喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用，这和提到的坚果类食物差不多，因为脂肪和淀粉含量比较高，可加重代谢负担，可能会加重病情。

糖尿病患者不宜多吃盐吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人日常饮食要注意适量的盐，而且要在适当的范围内。因为糖尿病的并发症有很多，高血压是一种慢性病，所以糖尿病人一天要食用3-6g的盐，所以患有糖尿病的人，最好的盐不能超过6g。日常生活中，除了要限制食盐的摄入量之外，还有一些不可见的食盐，比如酱油中的食盐含量，还有酱汁等，有些人做饭的时候，为了增加调料，会加入盐，所以一天的食盐用量，要限制在六克之内。

糖尿病患者脚凉怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果是因为血液循环差、血管病变、血管栓塞等原因，可以通过泡脚、药物治疗、手术等来缓解。1、泡脚：对于患有脚冷的患者，可以进行泡脚，这样可以促进局部的血液流通，改善下肢的寒冷。2、用药：可以在医生的建议下服用一些能够促进微循环的药物，其中有一些常用的抗血小板药物，例如阿斯匹林等，能够有效的防止血液中的凝块和周边的血管的损害。3、手术治疗：动脉栓塞主要有两种，一种是急性和长期的，因为血管内的血栓会发生在血管内，所以在手术中经常会有手术切除。如果是长期的动脉栓塞，通常是由于动脉瘤堵塞而导致的，可以通过介入导管下抽栓后球气囊进行扩张，然后进行血管内置入。

糖尿病患者能否饮酒

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不建议饮酒。糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。

糖尿病患者能够妊娠生育吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，糖尿病人如果控制好了自己的血糖，也能怀孕生子。糖尿病的人在妊娠之前和妊娠期间要做好充足的心理准备，这是由于血糖高的原因，会降低妊娠的成功率，从而增加流产、胎儿畸形、巨大儿的几率。如果你能控制好自己的血糖，或者在怀孕的时候血糖能够正常的话，那么就可以像正常人一样进行怀孕生产和哺乳了。患有糖尿病的人在怀孕之前要到正规的医院检查一下，看看有没有诱发其它的并发症，以及控制血糖。

糖尿病患者能喝黄酒吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者一般能喝黄酒。服用黄酒有可能导致血压上升，导致血糖波动，所以最好不要喝。黄酒又叫米酒，是一种酿酒的饮料，患有糖尿病的人要戒烟，避免饮酒，空腹血糖7.2要注意饮食，要注意饮食，要注意保持好的生活方式和饮食，定期做一次检查，饭后检查血糖，发现仍有升高的时候要服用降糖药物，严格遵医嘱进行，不可自行盲目停药。

糖尿病患者如何保护口腔和牙齿

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

下面六个要点就是如何预防患有糖尿病的人的口腔和牙齿。第一，每次吃饭之后都要用牙签擦干净牙齿和牙齿。第二步，先用一把梳子上的刷子，然后准备两把刷子交替用，等刷子的时候，再把重苏打和盐混在一起，就可以做刷牙用的牙粉了。第四，每天早晚各刷牙两次，刷牙方式一定要对，最好是找个牙医来指导如何刷牙。第五，当患者刷牙之后，用手指在牙床上做一个转动的动作，这对于糖尿病的人来说特别的有意义。第六，定期请牙科医生对牙齿进行清洁和检测，如有龋齿或空隙要及时处理并填充。

糖尿病患者是不是血糖越低越好呢

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

糖尿病人的空腹血糖不能超过7mmol/L，餐后血糖10mmol/L，过低或过高都会对身体造成危害。低血糖在3.9mmol/L以下要注意饮食，避免长期低血糖造成器官衰竭、脑部损伤、记忆减退等。当血糖在2.8mmol/L以下时，要及时吃东西，以缓解低血糖的状况。若病人在治疗期间有低血糖反应，应立即停止使用药物，并进行相应的处理。

糖尿病脚后跟麻怎么回事

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般来说，糖尿病患者足跟麻木最常见的原因是糖尿病神经病变的症状。随着糖尿病病程的延长，会出现一些并发症，其中糖尿病周围神经病变是常见的并发症。患者主要表现为双下肢或双足麻木、刺痛或烧灼感。严重时双脚对冷热刺激的感觉会明显下降。患者确诊为糖尿病周围神经病变后，应口服营养神经药物治疗。常用的药物有Apex他片和甲钴胺片。这些药物短期口服不会有明显效果。长期口服2-3个月左右，足跟麻木症状会明显缓解。

糖尿病脚后跟痛怎么办?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

临床糖尿病患者有足跟痛，需要明确病因，治疗病因。临床上常见以下几种情况：1、糖尿病患者出现，左足跟疼痛伴有皮肤红肿疼痛，突然出现，提示通气发作的可能。尿酸监测有待提高。如果尿酸明显偏高，应给予抗炎镇痛药物进行对症治疗。注意低嘌呤饮食。2、糖尿病患者走路时足跟痛明显，休息时减轻。常见于足根部骨刺形成，必要时应提高足部摄影和手术治疗。

糖尿病与吃糖多有关吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病与吃糖多有关。糖尿病的发生是遗传因素和环境因素共同作用的结果。如果有糖尿病的遗传背景，再加上后天的环境因素，包括能量摄入过多，特别是碳水化合物摄入过多，运动量减少和肥胖，接触一些有毒物质，这些因素，加上遗传因素，就是糖尿病的主要原因。如果没有遗传背景，遗传背景很好，有的人生活方式不健康，也不会发生糖尿病。但有遗传背景的人更容易患糖尿病，所以生活方式干预尤为重要。在生活方式干预中，摄入过多的能量，包括摄入过多的蛋白质、糖和脂肪，都可能导致肥胖。肥胖本身会导致糖尿病的发生，增加危险因素，其中糖是淀粉类食物的过量摄入，是肥胖的主要危险因素。比如含糖饮料摄入过多，容易诱发肥胖。

糖尿病与雌激素有关吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

雌激素本身与糖尿病的发生发展无关。但如果糖尿病患者的病情控制不好，可能会引起雌激素分泌的紊乱。所以糖尿病可能会导致雌激素异常，这也是雌激素异常的原因之一。因为糖尿病是一种典型的代谢性疾病，会对身体的很多组织器官产生相应的影响，包括性腺。对于女性患者来说，子宫和卵巢的主要功能是分泌雌激素以满足正常的生理需求。糖尿病患者在控制不好的情况下，整个子宫和卵巢的功能都会受到影响，表现为雌激素分泌的紊乱。最重要的是雌激素分泌会减少，影响月经周期。患者可能会出现月经周期紊乱、闭经甚至不孕，所以控制好糖尿病患者的病情非常重要。

糖尿病与脚后跟疼有关系吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

脚跟疼痛与糖尿病可能有一定关系。患有糖尿病的患者，如果不进行科学规范的治疗，血糖可能长期升高，出现一系列并发症，部分患者可能出现糖尿病足。患有糖尿病的患者，脚的感觉神经发生异常，外力作用或局部细菌感染，有可能引起糖尿病脚。糖尿病足症患者可能出现皮肤溃疡、脚痛。此外，足部还可能出现畸形，出现这种情况，应到医院进一步检查，应用降糖药物或胰岛素控制血糖，预防并发症发生，出现足部细菌感染，还需抗生素抗感染治疗。