跟骨骨折90天走不了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟骨骨折90天走不了的解决办法有很多，比如再次进行复位和固定、中药熏蒸或泡洗等。跟骨骨折90日后仍无法行走，可能是骨折复位不当，导致脚弓变薄，行走困难，患者需再次进行复位和固定。如果跟骨骨折后患者长期不下地走路，踝关节会出现僵直和不灵活的现象，可以使用中医的方法进行中药熏蒸或泡洗，可以较快的促进患者的恢复。

跟骨骨折两个月了该怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，跟骨骨折两个月了可以通过康复训练来锻炼。跟骨骨折的时候，骨头还没有完全恢复，不能承受太大的重量。跟骨骨折后3个月内不宜负重，以免造成跟骨塌陷，造成平足，行走时出现疼痛。两个月的运动包括：第一，扶着拐杖下地运动，患肢不负重；第2步，积极锻炼膝关节、踝关节和足趾，防止关节僵直；第3，锻炼下肢肌肉，防止长期不负重导致肌肉萎缩。

跟骨骨折两个月了怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，跟骨骨折两个月了可以通过主动训练、被动活动等方式进行锻炼，具体内容如下：1.主动训练：如果跟骨骨折有两个月了，此时跟骨骨折通常有初步愈合，可以进行不负重的锻炼，患者可以通过主动屈伸关节等方式进行主动训练，来恢复关节功能，在锻炼之前患者可以用温水热敷跟骨骨折处。2.被动活动：此外，在跟骨骨折两个月时，患者可以适当加入被动活动，如用手进行辅助训练。

跟骨骨折三个月走路疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟骨骨折三个月走路疼可以通过药物治疗、物理治疗、生活护理等方法进行治疗，具体内容如下：1.药物治疗：跟骨骨折三个月走路疼，患者可以在医生的指导下使用药阿仑膦酸钠片、枸橼酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。2.物理治疗：患者跟骨骨折三个月走路疼，可以通过热敷、针灸、红外线等方法进行调理，能够促进局部血液的循环，可以改善水肿的情况。3.生活护理：患者还肯呢骨灰出现活动受限的情况，建议患者注意休息，避免剧烈运动，饮食上尽量选择清淡有营养的食物，如苹果、骨头汤等，有利于疾病恢复。

跟骨骨折术后脚底麻木怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟骨骨折术后脚底麻木可以通过提高四肢、功能锻炼等方法进行处理，具体分析如下：1.提高四肢：再次提高四肢一周上下，运用作用力功效加快静脉血管分流和淋巴回流，可以降低脚掌水肿，恢复神经的传导作用，消除麻木的临床症状。2.功能锻炼：收拢腿部肌肉，如屈鞋家乐和踝骨，可以加速血液循环系统，减轻部分水肿，减轻麻木病症。

跟骨骨折术后脚后跟变宽怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，跟骨骨折术后脚后跟变宽可以通过消肿治疗、二次手术等方式进行治疗，具体内容如下：1.消肿治疗：跟骨骨折术后，脚后跟的局部软组织可能会出现肿胀，导致跟骨骨折术后脚后跟变宽。患者可以遵医嘱使用马栗种子提取物片等药物进行消肿治疗，来消除局部软组织的肿胀，并尽量避免下地走路。2.二次手术：跟骨骨折术后脚后跟变宽可能是骨折固定不牢固、骨折再次发生移位等因素造成的，患者应进行二次手术来治疗，调整内固定的钢板，来恢复跟骨的宽度。

跟骨骨折术后皮肤坏死怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，跟骨骨折术后皮肤坏死说明皮肤感染，要加强换药。患者需要及时到医院进行细菌培养和药敏检查，如存在细菌感染要积极进行抗感染治疗，还可以行局部清创。这种方法治疗时间长，而且不一定能完全有效，所以必要时可取出钢板，用皮瓣修复局部创面，以达到快速有效的治疗。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。

跟骨骨折术一个半月后还肿正常吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，跟骨骨折术后一个半月仍然有肿胀，一般是正常现象。跟骨骨折术后，如果患者的患肢长期处于静止状态，血循环受阻，从而引起跟骨的局部水肿，就会出现肿胀的情况。如果由于手术创伤引起的跟骨局部的软组织损害。如果不能进行手术治疗，就会出现肿胀。长时间的不活动，也可能会导致跟骨的局部组织和血液的供给，导致跟骨的局部肿胀。

跟骨骨折塌陷怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟骨骨折塌陷可以采取手术治疗和保守治疗。具体情况分析如下：跟骨骨折塌陷是跟骨骨折较严重的一种类型，需要手术切开复位，将塌陷的骨折撬拨复位，使用钢板螺钉内固定，必要时进行植骨，防止塌陷再发生。如果是轻度的跟骨骨折塌陷，患者可以采用保守治疗，利用微创撬拨复位的办法来治疗，这种治疗方法对患者损伤比较小。

跟骨骨折一个月没消肿怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟骨骨折一个月没有消肿属于正常现象。跟骨骨折患者一般需要3-6个月的消肿时间，与骨折后静脉回流障碍有关，患者有效的处理方式包括抬高患肢，以促进血液循环，也可以口服改善循环的药物，如地奥斯明、消脱止等，还可以用中药泡脚和针灸治疗，属于正常现象，一般不需要紧张，但如果出现肿胀无法消退，需要考虑存在下肢深静脉血栓，患者应立即去医院就诊。

跟骨骨折怎么办好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟骨骨折可以通过手术治疗、石膏外固定、药物治疗等方法进行治疗。跟骨如果出现了塌陷性骨折，一般需要进行针撬复位固定；如果出现塌陷而且粉碎性的骨折，一般需要切开复位植骨内固定。如果关节、跟骨、胫骨之间的关节面比较平整，足弓的角度正常，则可以直接石膏外固定，然后再在医生指导下口服活血消肿的药物进行治疗，一般40天左右就会明显好转。

脚跟骨骨折怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，脚跟骨骨折怎么办，需要根据实际情况进行判断。跟骨骨折一般是由于垂直暴力导致多呈粉碎性骨折。如果症状轻微，无明显移位，通常可以在医生的指导下通过保守治疗进行处理，如使用石膏托固定、注意休息等。如果症状严重，有明显移位，保守治疗效果通常欠佳，可以在医生的指导下通过切开复位内固定的方式进行治疗，术后一般不需要石膏托固定，患者3个月内也应避免负重。

双跟骨骨折怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟骨骨折需要根据具体情况采取不同的治疗方法。如果骨折移位不明显，或者手法复位后骨折对线满意，可以直接石膏固定，保持骨折的稳定和愈合。但如果患者出现严重的折位移位，关节面的平整度会明显下降，需要手术治疗，手术一般是在受伤后一周左右进行，此时水肿基本消退，有利于切开复位内固定，必要时要在跟骨内植骨，帮助恢复骨骼功能。

跟骨骨折六个月还没好该怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要是由于摔跤而导致跟骨骨折，六个月骨头应该是愈合了，但是骨头还没愈合，就是有点严重，有可能要通过骨移植手术，如果骨头已经长好，是功能没恢复，这个是正常的，主要是可以通过康复锻炼，建议饮食清淡加强营养，适当补钙，避免剧烈活动负重劳累。

脚跟骨骨折术后恢复好的钢板和钉子用取出

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

对于骨折进行内固定术治疗后，是需要取出内固定物的。因为钢板存留体内过长，有的人可以出现异物反应，表现钢板部位红肿，疼痛等。因此如果年龄偏大或者身体条件较差，可以不做手术，一般对身体无影响，但如果出现异物反应，一定要及时取出。