请问老年便秘怎么办
2014-06-28
问题描述：（男 , 52岁）请问老年便秘怎么办想治疗便秘
医生回答(1)
孔凡荣
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主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
您好，便秘患者饮食：每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；
早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用；多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等
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2014-06-28