肌肉酸痛无力不缺钾
2014-06-28
问题描述：（男 , 28岁）肌肉酸痛无力不缺钾你好，肌肉酸痛但是经检查不缺钾，我应该怎么做不缺钾
医生回答(1)
喻婷
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主治医师
杭州市红十字会医院
问题分析：
引起肌肉酸痛的原因有的是劳累，有的是长期不运动，突然运动量增大，肌肉产乳酸过多，也有缺钙，肌钙量减少，也有长期营养不良，这些情况都能引起肌肉酸痛无力
结合你的情况，建议你合理膳食，适量运动，可以晒太阳，增加钙的吸收，但是不要暴晒阳光，也可以补些钙片，增加些蛋白质的食物
2014-06-28