问题分析：您好 这种情况通常因为睡眠质量不好（缺少睡眠）及眼部疲劳造成．要注意
意见建议：如眼睛还伴有干涩、怕光，流泪，甚至红肿的现象，说明你的眼睛已受到伤害，建议问医求治 如果睡眠是充足的，那么就控制每天用眼时间，这个用眼时间包括玩电脑，看电视，长时间盯着某一东西看等等要用到眼睛的活动，另外用一些眼贴来消除缓解疲劳度，如瞳仁眼贴，具有物理冷敷作用及药物直达病所治疗的双重作用，可以改善眼部血液循环，消除眼睛充血，缓解眼睛疲劳