网瘾如何戒掉?
2014-06-24
问题描述:(男 , 18岁)网瘾如何戒掉?想要完全戒除,应该如何办?
医生回答(1)
李瑶
免费咨询
国家二级心理咨询师
私人心理咨询诊所
心理分析:
你好!网瘾准确的说不是戒除,而是正确引导。首先你得清楚你为什么会迷恋网络,游戏中的利益得失是即得的,即只要你有相应的操作技能你就会得到赢的这样的头衔,而这种头衔正是麻痹和逃避现实生活中学业,人际关系带来的压力,所以,有网瘾的孩子一般比别人的心理活动简单一点,只要分析出原因,行为治疗是可以戒除的。
心理指导:
给你的建议是,你有戒除的动机,需要咨询正规的机构,一般网瘾的戒除需要协商制定完整的行为戒除方案的。
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2014-06-24