问题描述：（男 , 35岁）男人肾虚一般都有哪些症状，一般吃什么可以治肾虚呢？如果真的肾虚，吃保健品补肾效果好吗？比如牡蛎之类的保健品，像曼士威牡蛎精华片是不是真的有补肾壮阳的功效呢？经常腰疼，在那方面有点早泄，是肾虚的症状吗？吃什么能够快速壮阳补肾？