您好！您描述的症状可能与多种因素有关。首先，夏季高温高湿的环境容易导致皮肤问题，尤其是油脂分泌旺盛时，毛孔堵塞可能会引发粉刺或丘疹。
其次，这些红疙瘩可能是过敏反应的表现，比如对某些护肤品、化妆品或者食物的过敏。
此外，细菌感染也可能导致类似的症状，建议注意面部清洁，避免用手挤压痘痘，以免加重炎症。
在饮食方面，尽量减少辛辣、油腻食物的摄入，多喝水保持皮肤水分平衡。
如果情况没有改善，或者伴有疼痛、发炎等症状，建议及时就医，医生可能会开具外用抗生素或抗过敏药物进行治疗。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！