病情分析：你好，痛经在妇科疾病里是比较常见的一种病症，比较在月经周期的前后或是期间出现的小腹疼痛、小腹坠胀、腰酸疼痛等这些表现都是属于痛经的！
意见建议：建议尽早去医院做个常规检查！查明病因针对性治疗！平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物，经期内要注意保暖不要着凉了！平时注意个人生理