如果已经确诊是心神经官能症，就没有什么可以害怕的了，
这是精神饮食引起的疾病，不是器质性疾病，就是说脏器本身没有疾病，是植物神经功能紊乱导致的不适。治疗这种疾病。一是药物治疗，另外主要的治疗方法是自己要保持一个良好的心态，避免生气，适当增强体力劳动，不要多休息，加强体育锻炼，多做户外运动，就可以改善。药物可以吃点劳拉西泮，或者黛力新，稳心颗粒，心得安就可以治愈