问题分析：你好，不知你是否喜欢辛辣、刺激食物、冷饮及大量饮酒、吸烟，如果有上述不良方式的话可以表现上述不适的，有没有规律性性腹痛，大便情况如何，有没有吃特殊的食物，如果没有上述不良方式下可能需要做一些检查如胃镜才能明确的。
清淡规律饮食，避免辛辣、刺激食物，少冷饮，避免饮酒、吸烟，经调整后如仍存在建议至医院诊治的，必要行胃镜检查明确的