做什么运动能迅速增高?吃什么对增高最有效?做什么运...
2014-06-21
问题描述:(女 , 53岁)做什么运动能迅速增高?吃什么对增高最有效?做什么运动能迅速增高?吃什么对增高最有效?。请医生能告诉我,做什么运动能迅速增高?吃什么对增高最有效?
医生回答(1)
林春爱
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红龙医院
问题分析:
你好,身高发育的年龄是有个体差异的,而且与父母身高是有很大的关系的。建议多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物,不要偏食,
意见建议:
多参加体育锻炼,到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
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2014-06-21