风湿性腰椎间盘突出
2014-06-21
问题描述：（男 , 29岁）风湿性腰椎间盘突出已经有四五年了，这两年越来越厉害了尤其是早上疼睡不着觉起来活动一下吧就好点，天天反复是这样以前也没拿当回事，就吃过一两次药还有贴的膏药，请问我现在应该怎么锻炼呢
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