问题分析：你好，益母草具有活血化瘀，调经止疼的功效，临床多用于治疗因为淤血阻络引起的月经不调，痛经等情况。
意见建议：如果存在月经量少，有血块等情况，可以选择服用益母草。最好是经前服用。如果存在痛经情况，可以经期服用。无论经前经期，效果都很好。但如果本身月经量多，则不要经期服用，有可能导致月经量更多或者经期延长等不良后果。