睡觉睡落枕了，左边的颈椎很痛
2014-06-21
问题描述：（男 , 22岁）睡觉睡落枕了，左边的颈椎很痛头都偏不过去，要怎么做才不痛呀？
医生回答(1)
魏帼
免费咨询
主治医师
北京中医药大学东方医院
问题分析：
落枕常常和睡眠姿势或者受凉有关，常造成活动受限。一般治疗以推拿按摩缓解肌肉紧张疼痛为主。
意见建议：
一般经过几天的休息就能自然缓解，如果条件允许，可以到医院的推拿科或者针灸科进行治疗。自己轻柔的按压紧张肌肉，也能达到缓解的效果，但是不建议给予强烈刺激。
2014-06-21